睡不着

飞花逐月

不如饮花 发表于 2017-3-18 01:41
好玩，我可以安心的睡觉了

我也闭眼睛数月亮去了

乖贝

飞花逐月 发表于 2017-3-18 01:18
数到五在数回来啊

破姐姐，还跟俺说困呢！自己跑这玩来啦！害得俺数了半宿的羊。{:4_767:}

清梦

{:1_567:}那时我在梦中

莲叶青青

花宝宝，是不是在睡前，一直在玩手机？？？？‘

以后睡不着时，在睡前少看手机做到让自己睡，然后关手机。
早睡就能睡得着了

{:1_1237:}

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飞花逐月

乖贝 发表于 2017-3-18 05:52
破姐姐，还跟俺说困呢！自己跑这玩来啦！害得俺数了半宿的羊。

刚睡着就吓醒了，然后3点多都没睡着

飞花逐月

清梦 发表于 2017-3-18 08:14
那时我在梦中

嫉妒

飞花逐月

莲叶青青 发表于 2017-3-18 08:17
花宝宝，是不是在睡前，一直在玩手机？？？？‘

以后睡不着时，在睡前少看手机做到让自己睡，然后关手机 ...

开始了就玩。。肯定下场，睡前玩手机都成习惯了。。。

莲叶青青

飞花逐月 发表于 2017-3-18 08:44
开始了就玩。。肯定下场，睡前玩手机都成习惯了。。。

只要在睡前玩手机，就不想放手。心就会说，再看一会看一会看一会
这样的没完没了的看下去。然后就在不知不觉中到了午夜12点了
人，只要在最迟的夜11点多还不入睡眠中到了午夜的12点，那么就真的会很难入眠了！
从前，我也是这样
现在，我改了习惯，我必须要在最迟的11点多入眠。才能安祥的睡觉。
宝贝还是要改掉玩手机的习惯。看一会手机就一定要做到关手机。
{:1_682:}

夏鹏

失眠有失眠的好处，经常失眠说明爱动脑筋，容易出成果。喜欢搞创作发明的人有几个不失眠？{:1_1281:}

榕树下的歌

睡不着正好啊，把欠账都还了~~~{:1_1199:}