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本帖最后由 清欢 于 2014-5-4 22:45 编辑
其实我家里,从小父母几乎不吃茄子的,说是寒,吃了头晕。特别是母亲,这吃不得那吃不得,不是担心寒就是担心热气。父亲是农村里的孩子,平日又非常的节省,吃在我们家沦为应付。当时家里的饭菜在大院是出了名的,中午固定一碗汤面条,用一锅吃了一星期加了不知几轮水的骨头汤来煮的面条,晚餐一碗粥,一碟捞过水的空心菜。。
可想而知俺以前是那么的那么的挨饿,瘴雾蛮雨的南南方气候多以湿热为主,在那个贫乏的年代长大,容易吗俺,真是不容易,呵
直到自己独立生活后,饮食方面才渐渐营养起来,特别是婚后对自己的家人对女儿在吃方面绝不吝啬,一日三餐的搭配,暖心暖胃的烹食,让舌尖的回味留存在女儿今后的记忆里。
后来我也想了,以前老祖宗说的这个吃不得那个吃不得,其实还是以前人们的身体素质差的缘故,肠胃吸收不好,自然转换的功能失去了弹性,热气寒气就会显现在我们的身体里运行,会使我们身体反应不适,就像林黛玉和史湘云不同的身体素质,对食物的吸收有不同的后果,所以我们每个人该是根据自身的身体情况来饮食是吧。
既然度娘都说了紫色食物普遍具有抗氧化抗癌减压的作用,在现在都市人生活空间里,环境恶劣威胁了我们的生活质量,为了我们的身体健康,更加要讲究营养的科学搭配,不要挑食,品种尽量多元化,偶尔改变一下我们平时的饮食结构,更能高质量的延年康寿才是我们的生活目的。
很高兴我的同题让大家又重新认识了一种蔬菜的营养价值,烹制一道美食让家人品尝了亲情的幸福感。
让同题将继续与大家行走在2014年的岁月静好的生活里。。。
同时感谢大家的积极支持和参与,本次参加同题活动的包括湖心倚照,临窗读雨,素简,一然、那谁,lina,半点心,糊涂仙儿,清欢9位同学,按规定每人获得10万元九月币,请扬子管管尽快发放,辛苦了~
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